Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 127,10g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Молочный Коктейль, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Almoço: Капучино, Шашлык из Баранины. Jantar: Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai_kras
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