Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 40,62g | Carbs : 136,00g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Buds, Whole Milk. Almoço: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Jantar: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Thomas' Original English Muffins. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pearsall30-34
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