Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 57,68g | Prot: 62,81g | Carbs : 158,77g.
Pequeno Almoço: Сырная Лепешка. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%, Калина Малина Сырный Суп. Snacks/Outros: Мёд, Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 14alya11
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