Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3422 kcal
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Líp: 104,21g | Prot: 198,42g | Carbs : 419,48g.
Almoço: 코코호도 호두과자, 조기구이, 버섯전, 동그랑땡, 두부전, 햇반 현미밥. Jantar: 계란말이, 두부조림, 잡채, 고등어조림, 불고기, 공기밥. Snacks/Outros: 탐앤탐스 복숭아 아이스티, 연세우유 초코생크림빵, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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