Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 65,59g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, СПК Ветчина Балтийская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Жареное Яйцо, Кофе. Jantar: Простая Еда Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки. Snacks/Outros: Santo Stefano Шампанское Полусладкое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya Kaiser
|