Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 97,96g | Prot: 96,39g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sunpride Banana. Almoço: Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Putih Telur, Telur, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Buncis. Jantar: Nasi Putih, KFC Sayap Original, KFC Paha Bawah Crispy, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Ayam Kecap, Mie Telur (Ditambah, Masak), SuperIndo Kerupuk Ikan . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwikk05
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