Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 53,99g | Carbs : 44,51g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами, Экокультура Томаты Черри. Almoço: ВкусВилл Мясо Криля Натуральное , Авокадо Авокадо Хасс, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри, Snaq Fabriq Snaqer . Jantar: ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|