Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
|
67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 52,37g | Carbs : 151,54g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruit & Fibre. Almoço: Apricots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Light Cream Cheese, Sweet Onion Crispbread. Jantar: Merlot Wine, Spring Onions, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Celery, Cucumber (with Peel), Basmati Rice (Cooked), Homemade Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Braeburn Apples. mais...
|
|
2019 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkazana
|