Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 52,00g | Prot: 84,52g | Carbs : 95,72g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Плавленый Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая. Almoço: Помидоры, Булгур (Вареный), Гуляш из Свинины. Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|