Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 196,00g | Carbs : 218,55g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Vollmilch, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Jantar: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Clever Mürbteig-Kekse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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