Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 84,23g | Prot: 106,09g | Carbs : 184,13g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты, Грецкие Орехи, Плов со Свининой, Сырой Овощ. Jantar: Мёд, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлебец, Лаваш Армянский, Джемы и Варенья, Добров Рулет Куриный. Snacks/Outros: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Творожная Запеканка с Вишней, Rioba Печенье Орешек. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana_yankula
|