Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 110,59g | Carbs : 129,01g.
Pequeno Almoço: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника , Самокат Форель Радужная Слабосоленая. Almoço: Акконд Мартелетто, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Курица Филе Бризоль. Jantar: Табрис Бургер с Говяжьей Котлетой и Салатом Айсберг. Snacks/Outros: Рахат Мармелад в Шоколаде, Акконд Птица Дивная . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st_rud
|