Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 67,49g | Carbs : 55,64g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик, Вараксино Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры. Snacks/Outros: Мандарины, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 9%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iriska1948
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