Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 116,23g | Prot: 59,31g | Carbs : 220,77g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, ВкусВилл Сгущёнка, Real Сырники Классические, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком. Almoço: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Творог Детский 5%, Ашан Драники Картофельные. Jantar: ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. Snacks/Outros: ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом , Яблоки Фуджи, Орехи Кешью, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|