Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 40,12g | Prot: 72,66g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Каждый День Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Филе Индейки. Snacks/Outros: Valio Йогурт Very Berry Вишня, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inessa1107
|