Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 30,39g | Carbs : 108,86g.
Pequeno Almoço: Koska Tahin Pekmez, Untad Kepekli Ekmek , Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Outros: Mandalina, Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meltem3338
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