Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 52,59g | Carbs : 82,87g.
Pequeno Almoço: Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almoço: SPAR Холодец из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gosinspektor1331
|