|
Вот и 90) Вновь ставим новую цель!
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 61,93g | Prot: 81,50g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Растительное Масло, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. Jantar: Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|