Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 73,93g | Carbs : 217,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вкусвилл Плавленый Сыр с Грибами, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Almoço: Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля), Провит Вареники с Картошкой и Грибами, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Огурец (без Кожуры), Помидоры, Maggi Плов с Курицей. Jantar: Snaq Fabriq Snaqwell. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|