Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 53,70g | Prot: 135,40g | Carbs : 90,80g.
Pequeno Almoço: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Chikalab Nuga. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Мираторг Смесь Мексиканская, Borealis Треска Филе. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikasidorova
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