Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 61,96g | Prot: 121,72g | Carbs : 95,07g.
Pequeno Almoço: Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, Росток Хлебцы с Гречкой, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Almoço: Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Хуторок Гірчиця Міцна, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Favita Сыр, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|