Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 87,55g | Prot: 55,23g | Carbs : 198,01g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. Almoço: Буше Вегетарианская Паста , ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Jantar: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Драники. Snacks/Outros: Цикорий с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад , Фуджи Яблоко , Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|