Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 21,50g | Prot: 70,35g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Tesco Raspberry Jam, Hovis Granary Bread. Jantar: Tuna in Oil (Canned), Hovis Granary Bread, Coleslaw. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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