Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 33,24g | Prot: 47,58g | Carbs : 175,27g.
Pequeno Almoço: Morangos, Banana-Maçã, Président Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Tang Refresco em Pó, Tomates, Repolho, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Creme de Milho, Tang Refresco em Pó, Repolho, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana-Maçã, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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