Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Líp: 102,08g | Prot: 69,12g | Carbs : 306,86g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. Almoço: Голден Яблоко , Редька, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Котлета из Говядины , Мистраль Рис Басмати. Jantar: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку . Snacks/Outros: Вдохновение Конфеты. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|