Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 85,89g | Prot: 64,73g | Carbs : 188,98g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Almoço: Spanish Chicken Stew, Tomatoes, Avocados, Panera Bread Wild Blueberry Reduced Fat Cream Cheese Spread, Panera Bread Pumpkin Pie Bagel, Panera Bread French Baguette. Snacks/Outros: Macadamia Nuts. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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