Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
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119,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3302 kcal
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Líp: 130,16g | Prot: 76,45g | Carbs : 345,78g.
Pequeno Almoço: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. Almoço: Knorr Fideo Seco con Tomate, Salsa de Tomate (en Lata), Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Tortillas de Maíz. Jantar: Bimbo Pan Blanco (23g), Barcel Chips Jalapeño, Ron. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Manejar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cauel
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