9й день
23-24.01 интервал 16ч.30м.
83,2 kg Perdidos até agora: 12,6 kg .    Ainda faltam: 28,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1563 kcal Líp: 73,67g | Prot: 54,57g | Carbs : 172,76g.   Almoço: Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый, Простоквашино Молоко 1,5%. Jantar: Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Вареное Яйцо, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. mais...
2150 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de DZ-1


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.