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For some reason my computer is giving me glitches.Going in & out of service. Hoping this weigh in & challenge update is getting computed.
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 43,34g | Carbs : 45,29g.
Pequeno Almoço: Spinach Quiche. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cheddar Cheese, Hamburger on Bun. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
11 dez 14 por membro: John10251
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11 dez 14 por membro: jmb3450
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Thanks guys,I *am* surprised at it,yesterdays eating was anything but what it should have been. Out & about with Keeper ALL DAY.LOVE the MAN but gotta learn to quit succumbing to his style of eating.Even missed my exercising.
11 dez 14 por membro: myawethinTICself
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Good job on the loss! Keep up the good work! And, I have been having problems with updating my challenges for weeks now.
11 dez 14 por membro: lettygaylor
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Well I have reported it so I'll just wait as long as it takes,LOL
11 dez 14 por membro: myawethinTICself
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11 dez 14 por membro: unamoyer
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Thanks Una,J,Red,Bill,John,Sugar,Shelly,S,Letty,Tilly & Ainsley!!! Appreciate everyone of you & your support :)
11 dez 14 por membro: myawethinTICself
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