Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 53,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 94,46g | Carbs : 346,08g.
Pequeno Almoço: Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Fuchs Pan Integral. Almoço: Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos, Plátano, Watt's Néctar Durazno, Palta, Pan Amasado, Lider Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Jantar: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Vivo Avena Instantánea, Nestlé Milo. Snacks/Outros: Palta, Pepino (Pelado), Lider Lentejas 6 Mm, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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