Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 88,31g | Carbs : 103,47g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Olive Oil , Egg Beaters Egg Substitute, L'oven Fresh Protein Bread, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. Almoço: Healthy granola, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Trader Joe's Hass Avocado, Bean hominy soup. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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