Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 87,75g | Prot: 112,44g | Carbs : 94,07g.
Pequeno Almoço: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сливочное Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Манная Крупа, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Тёма Биотворог с Бананом, Яйцо. Almoço: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Свинина, Куриное Филе, Здоровое Меню Суворовская Каша. Jantar: Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|