Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 28,31g | Carbs : 139,19g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu, Alfamart Stik Balado. Almoço: Bihun Goreng. Snacks/Outros: Happytos Tortilla Chips, Oreo Blackpink Oreo, Mayora Superstar Triple Chocolate, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaamran
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