Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 57,91g | Prot: 40,06g | Carbs : 77,47g.
Pequeno Almoço: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Помидоры, Авокадо, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Яичница. Almoço: Какао Здоровое Питание , Чизкейк. Jantar: Косуля, Борщ с Фасолью. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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