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Today has been a good day!
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75,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 45,05g | Prot: 50,91g | Carbs : 43,24g.
Jantar: Wheat or Cracked Wheat Roll, Baby Spinach, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Sour Cream, Holland House Red Cooking Wine, Portabella Mushrooms, Red Onions, Ground Elk Meat. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Elíptica - 50 minutos, Assistir TV - 2 horas, Costura - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 31 minutos, Limpeza - 2 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firelair
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