Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 164,16g | Carbs : 351,20g.
Almoço: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게. Jantar: 호두과자, 청정원 매운갈비양념, 햇반 현미밥, 한돈 목심. Snacks/Outros: 삶은 계란, GS25 바싹 불고기 김밥, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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