Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 61,80g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Галеты, На здоровье Шоколад, Мясная Лавка Сервелат Киевский, Сахар, Сливочное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков. Almoço: Шашлык из Свинины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Минтай в Кляре. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mus-luiza
|