Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 76,55g | Prot: 49,09g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Картофельное Пюре, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Outros: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Snaq Fabriq Snaq Well, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|