Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 53,07g | Prot: 73,07g | Carbs : 215,74g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, Бахетле Запеканка из Творога Классическая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Макси Котлета Рыбная Жареная, Viola Сыр Плавленый, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная. Jantar: Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Морковь по-Корейски, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Макси Котлета Рыбная Жареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|