Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 83,62g | Prot: 97,03g | Carbs : 183,52g.
Pequeno Almoço: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Almoço: Домашние Заготовки Лечо, Фили-Бейкер Эклер, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Миндаль Сметанник, Любятово Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Сельдь Соленая, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Апельсин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|