Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 113,70g | Prot: 54,12g | Carbs : 43,04g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Капустный Салат, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Jantar: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Квашеная Капуста, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|