Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 66,58g | Prot: 151,17g | Carbs : 72,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Ферма Творог Зернистый 7%, Кофе с Молоком, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Jantar: Индюшатина, Гречка Отварная, Чудова Марка Буряк Варений. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|