Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 55,80g | Carbs : 182,57g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Rucola , Philadelphia Meerrettich, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Haubis Aktivweckerl. Almoço: Möhren, Rinderbrühe. Jantar: Erbsen, Rucola, Reis (Gekocht), SPAR Natur Pur Sesam, SPAR Natur Pur Sesam, Landgut Feines Hühnerfilet, Möhren, Zucchini, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Iglo Fisolen, Billa Erdnussöl, Kokosmilch, Sojasprossen, Erdnussbutter. Snacks/Outros: Merci Edel Marzipan, Feldbacher Zwieback, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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