Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 67,57g | Carbs : 117,58g.
Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ketçap, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Kandil Simidi, Portakal, Muz. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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