I think I lost muscles not fat
87,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2320 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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Comentários  
Yes, its easier to lose muscle than fat. in my experience, and its easier to put on fat than muscle. Life ain't fair!! 
26 jan 23 por membro: Anne_145
Unfortunately yes 🥲, but actually I didn’t focus on my nutrition when I was in China so it’s fair enough 👌.  
26 jan 23 por membro: Dagher113
Impressive none the less 
26 jan 23 por membro: humpTdumpty
Anne - never a truer word spoken add house keys and glasses 👓 to that list and I couldn’t agree more 🤣🤣🤣 
26 jan 23 por membro: humpTdumpty
Lol......the only thing I am losing at the moment is my mind 🤨 
26 jan 23 por membro: Anne_145
Sorry to here :(  
26 jan 23 por membro: humpTdumpty
It’s ok Dagher u will overcome this tiny set back as for loosing I have to admit am losing the mature wise Nadia now it’s more like wild one wants out 🫣😂😂 
26 jan 23 por membro: Nadia Awni

     
 

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