Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 104,81g | Carbs : 83,35g.
Pequeno Almoço: Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 밀팜 바바리안푸드, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Almoço: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 햇반 현미밥, 달걀. Jantar: 토망고 스테비아 방울토마토, 달걀, 두부, 양배추. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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