Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 81,22g | Carbs : 151,02g.
Pequeno Almoço: Круассан, Творог 5%. Almoço: Морская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Жареная Картошка, Кекс. Jantar: Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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