Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
143,6 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 109,40g | Prot: 115,20g | Carbs : 42,60g.
Pequeno Almoço: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Almoço: Planters Honey Roasted Peanuts, Atkins Frozen Chili Con Carne. Jantar: Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
|
A Perder 8,3 kg por Semana
|
 Comentários
27 jan 23 por membro: Judyrose1997
|
27 jan 23 por membro: Debbie Cousins
|
27 jan 23 por membro: HCB
|
Thank you, everyone!!!! It is very much appreciated.
28 jan 23 por membro: KnoxJ
|
You are really doing this "Spectacular".
29 jan 23 por membro: Judyrose1997
|
29 jan 23 por membro: KnoxJ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KnoxJ
|