Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 75,44g | Prot: 98,27g | Carbs : 96,30g.
Pequeno Almoço: Sweet Onions , Souper Salad Green Bell Peppers, Butter (Salted), Egg, Mexican Blend Cheese. Almoço: Kemps Cottage Cheese with Chives, Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple. Jantar: Butter (Salted), Sam's Choice All Natural Wild Caught Alaskan Cod Loins, Kwik Trip Chicken, Cranberry & Pecan Salad. Snacks/Outros: Hawaiian Host Aloha Gems Chocolate Covered Premium Whole Macadamias, Oil Popped White Popcorn, Light Beer. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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