Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 62,16g | Carbs : 52,51g.
Pequeno Almoço: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bananas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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